Usamos os advérbios para dizer com que frequência fazemos determinada ação.

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Ex.

How often do you have ice cream? - Com que frequência você "toma" sorvete?

I usually have an Ice cream. - Eu usualmente "tome um sorvete.

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I sometimes have an ice cream. Eu às vezes "tomo" um sorvete.

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She rarely has an ice crem - Ela raramene "toma" um sorvete.

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He never has  an ice cream. - Ele nunca "toma" um sorvete.

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Quando usamos o verbo to be o advérbio vem sempre após o verbo e nunca antes.

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Ex.

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I'm always tired at weekends. - Eu estou sempre cansado nos finais de semana.

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He was seldom free on Saturdays. - Ele estava raramente livre aos sábados.

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You're always complaining! - Você está sempre reclamando!

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Quando usamos o present perfect ou past perfect o advérbio vem sempre depois do have, has ou had.

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Ex.

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Have you ever been in London? - Você já foi a Londres?

Yes. I have. I always go there at Christmas. - Sim, já. Eu sempre vou lá no Natal.

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She has never worked in a bank. - Ela nunca trabalhou em um banco.

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He has sometimes traveled to Mexico. - Ele viajou algumas vezes para o México.

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They had never asked for excuse. - Ele nunca pediram por desculpas.